Дэлхий дээр оршин байсан хугацааны 99.9%-д амьтдын хувьд стресс гэдэг нь айдсын 3 минут л байсан. Тэр 3 минут өнгөрөхөд нэг бол үхсэн байна, үгүй бол дайсан үхсэн байна. Тэгтэл хүн бид яадаг вэ? Яг адилхан стрессээр 30 жилийн зээл авч байна. Роберт Саполски (Станфордын их сургуулийн невро дотоод шүүрэл судлал, хувьслын биологи судлалын профессор)

Хэдэн жилийн өмнө гэнэт толгой доторх бодлууд минь арилчихсан. Яагаав нөгөө толгой дотор эргэлдээд л байдаг өөрөө өөртэйгээ ярьсан бодлууд гэнэт ор мөргүй алга болчихсон. Олны ярьдаг “гэгээрэл”, “mindfulness” маягийн тиймэрхүү төлөв гэх үү дээ.

Бид бүгд мэднэ, гарцаагүй үхнэ гэдгээ. Тиймээс үхлийг тунгаацгаая.

Бурхан, нүгэл буян, дахин төрөх, энэ бүхэн үнэхээр байдаг гэж үү?

Хүн төрөлхтөн орчин үеийн нийгэмтэй зохьцохоор хувьсаагүй

Хүн болж төрснийх ядаж ганц удаа ч атугай үнэнийг мэдэхийг хүсээгүй хүн гэж үгүй нь лав. Үнэнийг хором ч атугай зүүдэндээ харсан удаа үгүй, Тийм хүн гэж энэ хорвоод нэгээхэн ч үгүй.