Дорно дахины шинжлэх ухаанд хий, шар, бадганы төрлийн хүн гэж байдаг. Энэ нь энергийнх нь төвшин буюу махбод тус бүрийг илчийн хэрэгцээгээр нь тодорхойлж  байгаа хэрэг юм. Үүгээрээ хүн өөрийгөө зохицуулаад явж болдог байна. Ингээд хоол ундаагаа хэрхэн зохицуулах талаар товч зөвлөе.

Хий махбодтой хүний голчлон хэрэглэхэд тохиромжтой идээ ундаа нь хамгийн нүнжигтэй тослог, хүнд, халуун, зөөлөн чанар бүхий амтлаг, исгэлэн, давслаг амттай идээ ундаа байдаг. Үүнд:

  • Хар будаа, болгосон овьёос  зэрэг үрийн зүйлс
  • Үнээ, хонь, ямаа, ингэний сүү, бяслаг, зөөхий, ааруул, өрөм зэрэг цагаан идээ
  • Хонь, адуу, сарлаг, тахианы мах, загас,  нөөшилсөн шар, цагаан тос, өөхөн тос, чөмөгний тос
  • Сонгино, саримс, гогод, төмс, лууван, манжин, улаан байцаа, далайн ногоо, усан үзэм, гадил, ханборгоцой, манго, самар, анар зэрэг жимс
  • Тараг, халуун ус, халуун цай, сүүтэй цай, дарс зэрэг ундаа
  • Хунчир, сүгмэл, шанцай, лиш, гоньд, саримс,гаа, задь, манжин зэрэг амт оруулагч ногоо

Харин хааяа хэрэглэхэд зохистой хүнсэнд:
  • эрдэнэ шиш
  • цагаан будаа
  • арвай
  • шар буурцаг
  • ээзгий
  • цэгээ
  • ямаа, тэмээ,хайнаг, гахайн мах
  • эрдэнэ шиш, наранцэцэгийн тос
  • өргөст хэмх
  • мөөг
  • ногоон чинжүү
  • хар повоор
  • алим
  • үзэм
  • чацаргана
  • нимбэг
  • айраг

Энэ махбодтой хүмүүс хэрэглэхгүй байвал зохистой хүнсэнд:
  • хатаасан овъёос
  • цагаан талх
  • түүхий байцаа
  • чангаанз
  • тарвас
  • хар цай
  • кофе, хүйтэн ус, элсэн чихэртэй цай ба ус
  • элсэн чихэр

Шар махбодтой хүний голдуу хэрэглэхэд зохистой хүнсэнд:
  • цагаан будаа, сагаг, арвай
  • үнээ, ямааны сүү, ээзгий, өрөм, цэгээ, ааруул
  • шинэхэн цөцгийн тос, шар буурцагны тос
  • төмс, лууван, өргөст хэмх,  ногоон вандуй, шанцай, улаан байцаа
  • жүрж, алим, тарвас
  • айраг, тараг, ус, ногоон цай хүйтнээр

Харин хааяа хэрэглэхэд зохистой хүнсэнд:
  • монгол амуу, эрдэнэ шиш, овьёос, шар буурцаг
  • хонь, ингэний сүү, бяслаг, зөөхий
  • эрдэнэ шишийн тос, наранцэцэгийн тос, далайн давс, цагаан тос, өөхөн тос
  • сонгино, саримс, манжин, мөөг, далайн ногоо, улаан лооль
  • чацаргана, усан үзэм, нимбэг, гүзээлзгэнэ, самар
  • цийдэм,  пиво
  • шанцай, үсүү
Энэ махабодтой хүмүүс хэрэглэхгүй байвал зохистой хүнсэнд:
  • бор будаа, хөх тариа
  • хуучирсан тос, гич, самар
  • ногоон чинжүү, хар повоор, гаа, гич
  • нимбэг
  • хатуу архи, дарс


Бадгана махбодтой хүний голдуу хэрэглэхэд зохистой хүнсэнд:
  • цагаан будаа, монгол амуу, арвай
  • ямааны сүү, ээзгий бяслаг, зөөхий, өрөм, ааруул
  • хонь, ямаа, тэмээ, тахианы мах, загас
  • сонгино, саримс, гогод, төмс, лууван, манжин, ногоон чинжүү, хар повоор, улаан лооль, залуу улаан манжин
  • жүрж, алим, үзэм, чацаргана, анар зэрэг жимс
  • айраг, тараг, пиво, буцалгасан халуун ус, халуун цай
  • хар повоор, сүгмэл, шанцай, лиш, гоньд, саримс

Харин хааяа хэрэглэхэд зохистой хүнсэнд:
  • буудай, шар буурцаг, бор будаа
  • үнээ, ингэний сүү
  • үхэр, гахай, адууны мах
  • наранцэцгийн тос, цагаан тос, өөхөн тос
  • мөөг, өргөст хэмх, шанцай, ногоон гич, өнгөт байцаа
  • самар, тарвас, хан боргоцой, анар
  • хар цай, кофе, дарс

Энэ махбодтой хүмүүс хэрэглэхгүй байвал зохистой хүнсэнд:
  • эрдэнэ шиш, шинэхэн сагаг
  • ялзарч нэгшсэн мах
  • өөх, эрдэнэ шишийн тос, далайн давс
  • ногоон вандуй, амтлаг төмс
  • чангаанз, гадил
  • хүйтэн ус, цай


ОНИГОО

Ургамлууд хоорондоо ярилцана.
Хушга: Би бол хүний тархитай ижилхэн.
Цэцэгт байцаа: Би ер нь модтой адилхан юм.
Мөөг: Би харин шүхэртэй адилхан шүү.
Гадил: Хөөе.  Ярианы сэдвээ өөрчилье өө


ТАНЫ ГЭРИЙН НОМЫН САНД